Chcete míč posílat dál? Chcete si užívat hry bez bolesti? Asi zbytečné otázky. Odpověď je jednoduchá – zkuste do přípravy zahrnout silový trénink. Zapomeňte přitom na obecně tradovaný mýtus, že tento způsob přípravy povede k objemným svalům, které negativně ovlivní švihový pohyb.

Celý článek...

Jon Rahm září jako kometa a za dobu svého krátkého působení ve světě profesionálního golfu vystoupal už mezi pět nejlepších hráčů planety. Urostlý Španěl si téměř podmanil PGA Tour, pokud jde o hru z týčka. Běžně se mohl opírat o drajvy na hranici 300 metrů a také v zasahování greenů si vedl slušně. I proto vám poradí, jak vládnout drajvrem a železy.

Celý článek...

Už v minulosti a relativně nedávno hned dvakrát v Conway Farms použil Rickie Fowler drajvr na ránu mimo odpaliště. Je to úder, který mohou hrát jen profesionálové na tour? Ne tak docela. Občas se i hráč, jenž se nepyšní „túrovým" švihem, může dostat do situace, kdy se podobná varianta nabízí.

Celý článek...

V minulém dílu jsem vám ukázal, jak díky kamennému zápěstí puttovat opravdu přesně. Nyní vám prozradím, jak takový přesný úder opakovat co nejčastěji a zároveň co nejefektivněji.

Celý článek...

Žijeme ve světě, který nám neustále vnucuje nějaké své vyumělkované statusy. Když je někdo dříč a pracant, tak se nám dává za vzor. V poslední době se ještě pro jistotu zpopularizovala prokrastinace, aby nedej bože nějaký ten dříč nepolevil ve svém úsilí. Na druhou stranu jsou nám předkládány modely „ideálních" dovolených, kde by si měl člověk celý den „válet šunky" a největším sportovním výkonem je došourání se ke švédskému stolu. K tomu by se dalo dodat, že je šťastný ten, kdo si kráčí životem po své „lajně" a nenechá se ovlivnit konzumem, který má snahu jen produkovat bez ohledu na opravdové potřeby člověka.

Celý článek...

Rotátorová manžeta, tedy společný plochý úpon rotačních svalů ramene, a předloktí patří ve sportech jako tenis, baseball či golf k nejnáchylnějším částem těla, pokud jde o poranění. Jsou totiž vystaveny značným silám. Proto je zapotřebí do tréninku zapojit cvičení, jež mohou posloužit jako prevence před jejich případným zraněním.

Celý článek...

Pocity, kdy vnímáme, že toho máme nějak moc, že se nedokážeme pořádně soustředit na jednu důležitou věc a naše pozornost přepíná od jedné situace k druhé, hlavou se nám honí tisíce myšlenek najednou, zvyšují napětí ovlivňující nás samotné.

Celý článek...

Puttování je v golfu klíčová činnost. Slovo putting je odvozeno od anglického slova vložit. Jednoduše vložíte míč pomocí „vkládadla" (patr/putter) do jamky. Jak jednoduché. Dost možná je to typický příklad suchého anglického humoru.
Když se podíváme na počeštěný název pro naší oblíbenou činnost – puttování – vystihuje to podle mého názoru vkládání do jamky lépe. Totiž jako nekonečné putování za lepším výsledkem, dlouhým úspěšným puttem, nebo pro někoho, a není nás málo, alespoň pravidelně proměňovaným metráčkem (rozuměj putt vložený do jamky ze vzdálenosti jednoho metru).

Celý článek...

Neřeknu nic převratného, pokud prozradím, že v pozadí úspěšné krátké hry nestojí nic než trénink. Musí však být efektivní. Občas proto při tréninku využívám řadu pomůcek, ať už je to lanko, s jehož pomocí si vyznačím křídou linii patu na greenu, laser nebo tyčky pro vyrovnání. Pro hlubší analýzu využívám systém Trackman, ale ukážu vám, že i jednodušší nástroje mohou odvést cenné služby.

Celý článek...

Na turnaji v Silverado Resort zasáhl Phil Mickelson jen 15 z 56 fervejí, včetně pěti ve dvou závěrečných kolech, kdy uhrál šest ran pod par. Není divu, že po jedné z těchto sporých situací ironicky utrousil: „Pojďme slavit, právě jsem trefil fervej." Přesto všechno nakonec vybojoval dělené třetí místo.

Celý článek...