Ve svém dlouhém „brožovaném" životě jsem stihl vyzkoušet většinu běžných sportů, některé z nich jsem dlouhá léta dělal i závodně. Běhal jsem na lyžích, občas jsem nazul i sjezdovky, hodně jsem běhal, hrál hokej i fotbal, tenis i stolní tenis, rád jsem si zaplaval, pár let jsem dělal i přístrojové potápění... Nejvíc mě ale zaujaly nohejbal, který jsem hrál závodně asi třicet let, a cyklistika, kterou miluji a na kole jezdím hodně dodnes. Myslel jsem si proto, že žádný další sport mě už nemůže ničím překvapit. Teprve když jsem začal hrát golf, zjistil jsem, jak hluboce jsem se mýlil!

Golf je úplně jiný
Golf je úplně jiný sport než všechny ostatní sportovní disciplíny, které jsem v životě vyzkoušel, naprostá většina golfistů je stejného názoru a ke stejnému přesvědčení dojde prakticky každý, kdo s golfem začne. I tento fakt je jedním z mnoha důvodů, proč je tato hra tak „chytlavá". Kdo ji jednou vyzkouší, obvykle si ji rychle zamiluje.
Proto je pozoruhodnou a poněkud paradoxní skutečností, že značná část budoucích golfistů obvykle k této kratochvíli přistupuje se značnými pochybnostmi a nedůvěřivě, což je způsobeno obecnou nedůvěrou a obezřetným přístupem ke všemu, co neznáme.
I já sám se musím přiznat, že jsem v tomto směru nebyl výjimkou! Dokonce jsem dlouho veřejně přezíravě tvrdil, že golf jsou jen „takový kuličky pro velký kluky" a že jediný rozdíl mezi touto dětskou hrou a golfem spočívá v tom, že do kuliček se cvrnká prstem a do golfového míčku takovou divnou hokejkou.
Když jsem později golf náhodou vyzkoušel při jisté společenské akci a velmi rychle jsem si ho zamiloval, ještě dlouho mi kamarádi můj dřívější výrazně negativní postoj škodolibě připomínali, než jsem se proti tomu obrnil fikaným výrokem, že „své názory nemění jenom blbec".

Jiná je sama podstata hry
Odlišnost golfu je dána samou podstatou hry, kde na rozdíl od jiných sportů je jediným skutečným soupeřem hráče hřiště, nikoli protihráč, jako třeba při tenisu, badmintonu atd. Každý golfista si hraje svůj souboj s hřištěm, své výsledky si hráči ve flightu jen porovnávají, ale nejde o přímý sportovní souboj „kdo s koho". I tak pochopitelně vzniká mezi hráči jistá rivalita, ale je daleko méně výrazná než při jiných sportech, což z golfu činí ideální a nekonfliktní společenskou zábavu.
Pokud někdo i přesto při golfu zatouží zažít pocit sportovního klání se soupeřem, je tu vždy možnost zahrát si jamkovku, kde je sice stále hlavním soupeřem hřiště, ale taktika hry je upravována nejen podle základní zásady dostat míček do jamky na co nejnižší počet ran, ale i podle toho, jak se právě daří našemu soupeři.
Naprostá většina amatérských hráčů na celém světě nicméně golf vnímá především jako zajímavou a proměnlivou hru, skvělou kratochvíli, možnost strávit několik hodin s přáteli v příjemném prostředí a po hře se s nimi ještě pobavit na devatenácté jamce. Sportovní zápolení a účast na amatérských turnajích skutečně zajímá jen malý zlomek z rekreačních hráčů (viz následující článek).

Další odlišnosti golfu
V golfu je hodně věcí úplně obráceně než v jiných sportech. Některé sportovní disciplíny se nám zpočátku jeví nesmírně obtížné, ale brzy zjistíme, že zvládnout je na slušné rekreační úrovni je poměrně snadné. Golf se zprvu jeví snadný a fyzicky nenáročný, velmi rychle však zjistíme, že jde o jeden z technicky nejnáročnějších sportů a že dokonale se ho nenaučíme vlastně nikdy!
Například v atletice je k dosažení co nejlepšího výkonu třeba vybudit psychiku až na pokraj sportovního transu, zarputile a usilovně bojovat o dobrý výsledek. „Zarputile bojovat" v golfu znamená donutit se zůstat ledově klidný, uvolněný a soustředěný.

U většiny jiných sportů je nezbytné dát do svého výkonu co nejvíce síly, vložit do něj co nejvíce úsilí. V golfu je naopak žádoucí veškeré úsilí vložit do uvolněného švihu, namísto udeření do míčku vší silou.
U jiných míčových her platí otřepané pravidlo – když nevíš co s míčem, vystřel na branku! Sázka na náhodu poměrně často vyjde! U golfu můžete také vsadit na náhodu, ale když to vyjde, jedná se vskutku o velkou náhodu! Zejména u záchranných ran zní první pravidlo minimalizovat riziko a volit raději sázku na jistotu.
U jiných sportů je nezbytné udržet dokonalé soustředění po celou dobu výkonu. U golfu, kde jedno soutěžní kolo trvá nejméně 4,5–5 hodin, není reálné udržet koncentraci po celou dobu hry. Proto je naopak třeba naučit se absolutně soustředit jen na zhruba 30 vteřin, tedy na přípravu a provedení švihu, a mezi jednotlivými ranami a při přechodu na další jamku se umět uvolnit.

Golf je jeden z nejzdravějších sportů
To nejdůležitější na konec. Golf patří nepochybně mezi nejzdravější sporty, zejména pro seniory, kde už fyzické přetěžování organizmu rozhodně není žádoucí. I tím se golf výrazně odlišuje od většiny jiných sportů kladoucích na tělo velkou zátěž. Protože při hře neběháme, ale pouze chodíme, nikdy nevystavujeme tělo nadměrné zátěži a tep vlivem fyzického výkonu při hře stoupá jen mírně.
Po hřišti se pohybujeme cca 5 hodin, tudíž i nízká zátěž přispívá k udržení základní fyzické kondice. A pokud je to třeba, napomáhá při redukci nadváhy. Navíc trávíme volný čas v kontaktu s přírodou a na čerstvém vzduchu, což má ze zdravotního hlediska samo o sobě velký význam.
Golf je proto pro seniory opravdu ideální náplní volného času. Jestliže se budeme udržovat alespoň v přiměřené kondici, můžeme ho hrát až do velmi vysokého věku, jak nám v praxi ukazují seniorští golfisté na celém světě.

Převzato z časopisu GOLF 7/2017
Text: Jaroslav Drbohlav, ilustrační foto: Ingram Image

Související články:

Jak hrát v seniorském věku rychle Každý golfista by se měl snažit hrát tak rychle, aby nebrzdil hru svého flightu a tím i všech následují... Nejprve se naučte hrát tvarované rány Taky máte pocit, že u dlouhých ran vám míček často létá, kam se mu zamane? Jednou zatáčí vpravo, jindy vle... Vyvážená strava a golfová dlouhověkost Golf je, ve srovnání s jinými sporty, výjimečný zejména tím, že je možné ho provozovat do vysokého ... Je golf drahý sport? Jedním z důvodů, proč hodně lidí váhá s vyzkoušením golfu jako možnosti své nové volnočasové aktivity, je... Český golf potřebuje spoustu nových hráčů Jestli náš golf něco opravdu nutně potřebuje, pak je to zejména spousta nových hráčů – čím víc, tím l... Pracujte s golfovou holí jako s nástrojem Stačí se pozorně dívat. Na každém drajvinku můžeme najít a pozorovat několik golfistek a golfistů, kteří s... Golf po šedesátce aneb Základem je krátká hra Když hrajeme golf, pro konečný výsledek má stejnou váhu každá rána, jak mimořádně dlouhý drajv, tak cen... Golf po šedesátce Lidský věk se v posledních staletích výrazně prodlužuje a tento trend v posledních desetiletích ještě ze... Senioři a nesoutěžní golf Jestli je pro někoho golf v nesoutěžní formě opravdu vhodnou pohybovou aktivitou, pak jsou to právě senioři... Soutěžní a nesoutěžní golf ve světě a u nás Golf hrají ve světě desítky milionů lidí. Jen poměrně malá část z nich chce v golfu hlavně soutěžit, ať j...