Již více než deset let je Retief Goosen proslulý svou konzistentní dlouhou hrou a právem se z tohoto pohledu řadí mezi nejlepší hráče planety. Právě v úderech z odpaliště až po atakování grínů spočívá podstata Retiefových úspěchů. V této škole vám odhalí vlastní teorie, stojící v pozadí jeho švihu, jež vám pomohou vylepšit dlouhou hru.

Rovný drajv
V roce 2007 jsem tvrdě pracoval na svém švihu, hlavně držení hole ve správné poloze v průběhu celého pohybu. Právě tady se totiž nachází klíč ke konzistentní a přesné ráně. Při tréninku věnujte důkladnou pozornost zaujetí pevného postoje, při kterém jsou chodidla (a ramena) kolmo k linii spojující míč a zamýšlený cíl. Správné a přesné postavení těla vám umožní odtáhnout hůl dozadu a vést ji po správném oblouku. Díky tomuto jednoduchému, avšak z hlediska techniky klíčovému prvku zasáhnete cíl mnohem častěji.

Zvládněte fervejové dřevo
Pokud čelíte ráně fervejovým dřevem, zaujměte podobný postoj jako při hře dlouhým železem. Při projití míče snáze povedete hůl směrem dolů. Představujte si, jako byste chtěli vyseknout řízek. Z něho však strach nemějte. Dosáhnete tím kontaktu se spodní částí míče, což prospěje délce i přesnosti.

Atakujte grín
Konzistentní hra středními železy vyžaduje dostatečně rovnovážný švih. Správné postavení nohou vytváří bázi pro kontrolu i dynamiku pohybu, horní část těla odpovídá za rychlost udělenou hlavě hole. V základním postoji byste měli být nachystání k atletickému pohybu. Všimněte si, jak v průběhu švihu držím kolena lehce ohnutá. Pokud totiž kolena vytvářejí pevný atletický základ, váš timing bude bezchybný.

Kontrolovaná hra wedží
Abyste wedží poslali míč blízko zamýšlenému cíli, musíte se naučit kontrolovat délku ran. Pokud mám možnost přihrát si z dobré vzdálenosti (mezi 100 až 60 yardy), využívám k tomu hladký zásah wedží. V tomto případě nešvihám plnou rychlostí, protože bych ztratil kontrolu. Nechte rotovat ramena (a nesnižujte rychlost rukou), ovlivňují totiž délku ránu. Díky tomu bude váš pohyb kontrolovaný a dokážete předejít nežádoucímu výsledku.

Zdroj: Golf Monthly

Související články:

Brooks Koepka: Jak na perfektní pitch Řekl bych, že většina hráčů, včetně amatérských, si hru dělá zbytečně těžší. I já sám jsem byl takový ve snaze... Andy Putnam: Základy se nemění Pitch a chip, amatérští golfisté v tom často nemají úplně jasno. Jak se obě rány liší? Rozdíl spočívá v ry... Když už odpočinek nestačí Cítíte se unavení, vyčerpaní a bez energie, přestože spíte dostatečně a odpočíváte? Nejste sami. V dnešní uspěchané době přibývá lidí, kteří trpí chronickou únavou, jež ovlivňuj... Jak odolat pokušení nezdravého jídla Se špetkou nadsázky můžeme říct, že na nezdravá jídla narážíme na každém kroku – rychlá občerstvení, sladkost... 5 osvědčených rad, jak přežít zimu bez nemocí Každý den běžte na hodinu rychlou chůzí ven, zařaďte do svého jídelníčku polévky a zahřívací koření, ráno zahajte sklenicí teplé vody s citronem a co nejčastěji si dopřejte sats... Thorbjørn Olesen: Tipy pro hru z fervejového bankru První rada pro uvedenou ránu zní: Snažte se fervejovým bankrům vyhnout, neboť v případě jejich zásahu je dob... Chcete se vyhnout Alzheimeru? Stáří je etapa života a demence je nemoc. Jsou lidé, kteří v osmdesáti hrají tenis, lyžují, přednášejí, píší knihy, najdou si třeba i nového partnera. A jsou jiní, kteří netrefí... Lucas Herbert: Jak na nízkou ránu s doběhem Univerzální rada pro čipování zní následovně: je-li to možné, preferujte nízký chip s doběhem před vysokou ... Max Homa: Dostatečně dlouhá železa Každý hráč potřebuje schopnost švihat s určitou výbušností. Nesouvisí to s délkou švihu nebo s tím, že ... Letní vedra vyžadují až čtyřnásobný pitný režim Sport v tropických teplotách může i uškodit. Organismus se rychleji vyčerpá a ztráty vody pocením mohou činit až 10 litrů za den. Je proto na místě přizpůsobit venkovním podmínk...