Cameron Young nedávno ovládl The Players, turnaj, pro který se už vžilo označení pátý major. Dozajista je tak mužem na svém místě, aby se s vámi podělil o pár tipů pro hru železy. Za klíčovou, a nejen pro golf, považuje rovnováhu, neboť právě ta harmonizuje váš pohyb tak, aby vyústil v dokonalý mix síly a přesnosti.

1. Nápřah a hladký přechod
Jednou z nejpodstatnějších částí švihu je přechod z nápřahu do fáze, při níž spouštíte hůl dolů. Právě zde se rozhoduje o tom, zda získáte dobrý rytmus, nebo tomu bude naopak. Jestliže budete při přechodu příliš rychlí, boky začnou pracovat dřív, než je žádoucí, zatímco horní část trupu se při zásahu míče bude opožďovat. Taková sekvence pohybů je nebezpečná.

Abych tomu předešel, ve vrcholné fázi nápřahu vědomě udělám kratičkou, asi sekundovou pauzu, což vede k lepšímu spouštění hlavy hole směrem dolů. Cítím-li, že je potřeba pohyby sladit, pak při tréninku postupuji tak, že zahajuji udeřením míče z vrcholné fáze nápřahu. Je to dobré cvičení, které potrhuje nebezpečí uspěchaného přechodu.

2. Soustřeďte se na úder
Zcela zásadní roli hraje čistý zásah. Mně osobně při tom pomáhá, když se soustředím na stéblo trávy mezi holí a míčkem. Pomáhá mi to dostat se správně za míček. Pokud míč dobře netrefím, výsledkem je slabý zásah pramenící z uspěchaného přechodu – jestliže jdu holí rychle dolů, dostanu se pod rovinu švihu a vedu ji po mělkém oblouku. Jde o jednu z nejobvyklejších chyb. Abych zásah zlepšil, snažím se při hře železy vyseknout řízek. Díky tomu vedu hůl dolů do míče, což je pro kvalitní zásah nezbytné.

3. Závěrečná pozice
Dotáhněte úder až do úplného finiše. Důležité je si uvědomit, že všechno vychází z rotace kolem levé nohy (v případě praváků). Ta poskytuje jakousi kotvu, kolem níž se otáčíte, jakmile přecházíte do finiše. Všimněte si, jakým způsobem jsem v závěrečné pozici přenesl váhu na vnější část levého chodidla. Jde mi o to, abych byl vycentrovaný a stabilní, neboť to je při švihu z hlediska rovnováhy klíčové. Kromě toho to vypovídá i o kvalitě provedení finiše. Mnozí hráči zvládnutí této závěrečná fáze švihu podceňují, je však mnohem důležitější, než se řada z nich domnívá.

Foto: Titleist

Související články:

PGA Tour: Young nedal soupeřům šanci Cameron Young zažívá skvělou sezonu, v níž po The Players vybojoval další titul. Na prestižním Cadillac C... PGA Tour: „Pátý major“ pro Younga Dramatickou bitvu závěrečný hrací den obstaralo na The Players hned několik hráčů. Dlouho to vypadalo, že klání... Ryan Fox: Jak na dlouhou ránu z písku Mám na mysli ránu asi od dvaceti do zhruba čtyřiceti metrů. Takovou ránu budete někdy potřebovat i u greenu, ... Brooks Koepka: Jak na výstavní odpal! Komu neudělá dobře, když svým spoluhráčům ve flightu nadělí z týčka pěknou porci metrů? Dlouhý odpal zkrátka p... Hideki Matsuyama: Základy drajvování Třiatřicetiletý hráč patří k ikonám světového golfu, a to nejen proto, že jako první Japonec získal major, kdy... PING: Výš, tolerantněji a v pěkném balení Vyjít vstříc potřebám širokého spektra hráčů – s takovou podmínkou na zřeteli přistupovali inženýři a vý... Titleist představuje novou řadu želez T-Series Nová generace známých T100, T150 a T350 a k tomu zcela nový model želez T250 představují aktuální železno... Jak stres ovlivňuje rozhodování při hře Golf je považovaný za klidný sport. Přesto každý hráč zná situaci, kdy mu před důležitým patem buší srdce, ruce se trochu třesou a hlava přemílá scénáře, co se stane, když to ne... TaylorMade: Nová úroveň Délka, tolerance, nastavitelnost. Atributy, kolem kterých se dnes točí vývoj golfových holí, a nikdo nechce ... Golf jako elixír Každý golfista ví, že pár hodin na hřišti prospívá tělu i mysli – zvlášť pokud míčky létají tam, kam mají. Golf ...