Justin Rose patří k nejoblíbenějším světovým golfistům. Angličan zaujal už jako talentovaný mladík na Open v roce 1998, kde díky dělenému čtvrtému místu získal cenu pro nejlépe umístěného amatéra. Od té doby jeho kariéra nabrala spád a vyvrcholila titulem z US Open před čtyřmi lety. Letos mu první major unikl, když v rozehrávce podlehl Garcíovi. Z výčtu jeho úspěchu je zřejmé, že Justin musí znát recept na každou potíž, a tak nebude od věci vzít si k srdci pár jeho rad a tipů.

1. Dlouhá hra
Dobrý odpal vytváří předpoklad pro následný zásah greenu. Považuji to za spojené nádoby. I proto kladu důraz jak na razanci, tak na přesnost. Razantní odpal vyžaduje dobré spojení chodidel se zemí. Začněte správným postojem, který by měl být atletický. Míček si v postoji posuňte vpřed, hlava hole ho musí zasahovat při vzestupném pohybu – abyste míč udeřili středem líce, měla by horní hrana hole dosahovat zhruba do poloviny míčku při jeho natýčkování.
Následně začněte odtažením hole a postupným otáčením vpravo, čímž v pravém boku a hýždi vzniká napětí. Podobný pocit vnímáte například při provádění dřepu. Do vrcholu nápřahu nespěchejte, pomůžete tím plynulé synchronizaci pohybů. Ve finální fázi nápřahu přesuňte těžiště na pravou část těla. Klíčový moment při spouštění hole nastává v půli cesty, kdy byste se měli soustředit na akumulování síly a udržení výšky postoje. Díky pákám postupně uvolňujte zápěstí do úderu, což povede k razantnímu zásahu.

2. Správný zásah
Třebaže to neplatí pro všechny hráče, jedním z předpokladů pro správný zásah je přiblížit se k míči zevnitř cílové linie. S tím souvisí zpomalení otáčení ramen z vrcholu nápřahu. Byl jsem zvyklý v začátku vytáčet ramena vpravo, což znesnadňovalo kontrolu míče.
Abych to napravil, při vedení hole z vrcholu nápřahu se soustředím na jedinou věc – levá paže jde dolů a přes hrudník, zatímco ramena držím zavřená. Tím odstartuju spouštění hole, kterou povedu po správné dráze.

3. Únik z bankru
Na řadě britských hřišť linksového typu se setkáte s tzv. pot bunkery. Jedná se o oválné hluboké bankry s velmi příkrou, někdy téměř kolmou stěnou. I pro zkušené golfisty představují noční můru, a tak první přikázání logicky velí se jim vyhnout. Dokonce i ty mělčí z nich jsou nepříjemné, neboť nabízejí málo prostoru pro provedení plného švihu.
Co dělat, když v nich přece jen uvíznete? Udeřit a doufat? Modlit se? Někdy je to jediná možná cesta... Ale přistupme k tomu vážně. V první řadě zvolte správnou hůl – sand wedge či lob wedge odvedou tu správnou službu. Zavrtejte chodidla do písku, abyste si vybudovali stabilní základnu. Otevřete líc hole, protože překonání hrany bankru vyžaduje co nejvyšší loft. Strmě napřáhněte a dbejte na brzké zalomení zápěstí. A konečně ostře udeřte do písku zhruba pět centimetrů za míčem, přičemž během švihu držte úderovou plochu otevřenou. Pokud se budete držet uvedených rad, výrazně zvýšíte naději na úspěšný únik z bankru.

Foto: TaylorMade Golf

Související články:

Brooks Koepka: Jak na perfektní pitch Řekl bych, že většina hráčů, včetně amatérských, si hru dělá zbytečně těžší. I já sám jsem byl takový ve snaze... PGA Tour: Rory se na sedmnáctý pokus oblékl do saka Ne náhodou se říká, že Masters se rozhoduje v neděli na druhé devítce. Na té první a ještě na desáté jamce to to... Andy Putnam: Základy se nemění Pitch a chip, amatérští golfisté v tom často nemají úplně jasno. Jak se obě rány liší? Rozdíl spočívá v ry... Když už odpočinek nestačí Cítíte se unavení, vyčerpaní a bez energie, přestože spíte dostatečně a odpočíváte? Nejste sami. V dnešní uspěchané době přibývá lidí, kteří trpí chronickou únavou, jež ovlivňuj... Jak odolat pokušení nezdravého jídla Se špetkou nadsázky můžeme říct, že na nezdravá jídla narážíme na každém kroku – rychlá občerstvení, sladkost... 5 osvědčených rad, jak přežít zimu bez nemocí Každý den běžte na hodinu rychlou chůzí ven, zařaďte do svého jídelníčku polévky a zahřívací koření, ráno zahajte sklenicí teplé vody s citronem a co nejčastěji si dopřejte sats... Thorbjørn Olesen: Tipy pro hru z fervejového bankru První rada pro uvedenou ránu zní: Snažte se fervejovým bankrům vyhnout, neboť v případě jejich zásahu je dob... Chcete se vyhnout Alzheimeru? Stáří je etapa života a demence je nemoc. Jsou lidé, kteří v osmdesáti hrají tenis, lyžují, přednášejí, píší knihy, najdou si třeba i nového partnera. A jsou jiní, kteří netrefí... Lucas Herbert: Jak na nízkou ránu s doběhem Univerzální rada pro čipování zní následovně: je-li to možné, preferujte nízký chip s doběhem před vysokou ... Max Homa: Dostatečně dlouhá železa Každý hráč potřebuje schopnost švihat s určitou výbušností. Nesouvisí to s délkou švihu nebo s tím, že ...