Jsou dny, kdy se vám na hřišti daří vše, nač sáhnete, ale jsou i takové, kdy máte do top formy daleko. V takových chvílích jste vděční za každou ušetřenou ránu, snad vám proto budou vhod i rady vítěze US Open Geoffa Ogilvyho, protentokrát z oblasti patování. Jestliže se vám zrovna nedaří podle představ, to nejhorší, co byste mohli udělat, je pokoušet se hrát perfektní rány, které tak často obdivujete u profesionálů. Podobné údery si ušetřete na lepší dny. Pokud jste vstali „levou nohou“, soustřeďte se pouze na to, abyste míček dostali do jamky. Nemusíte totiž hrát své nejlepší rány, přesto můžete zapisovat solidní výsledek. Co tedy dělat, aby se vaše sebevědomí vrátilo? Zkuste využít tři následující tipy, které Australan používá na grínech a při tréninku.

Patování

Věřte svému instinktu a ušetříte až jednu ránu. Tak by mohla znít ve stručnosti první Geoffova formulka. Už v mládí mu kouč Ian Baker-Finch doporučil, aby v momentě, kdy mu paty nevycházejí podle představ, nečetl gríny. Je to trochu přehnané, nicméně pokud přestanete s jejich nadměrnou analýzou, zjistíte, že vás na grínu povede dříve budovaný instinkt.

Klíčovým bodem přitom je, abyste vše prováděli jednoduše. Zkoušením mnoha různých pohybů situaci jen zhoršíte. Sám Ogilvy tvrdí, že pokud nemá na grínech dobrý den, nepřemýšlí o mechanice pohybu a nesnaží se dlouze číst gríny. Místo toho si vyměří dráhu patu a zaujme pohodlný postoj, který mu umožní navodit si dokonalý pocit i představu, jak poslat míček do jamky. Čím více se spolehnete na přirozený instinkt, o to budete na grínech úspěšnější.

Pro amatérské golfisty to platí dvojnásob, místo toho, abyste dělali, co vám kdo zdůraznil, spoléhejte na svou přirozenost. Vaše pocity z dobře provedené rány nezná nikdo lépe než vy sami, jedině vy poznáte svůj ideální pat. Prostřednictvím chodidel vnímáte sklon svahu lépe než při vizuálním prozkoumání. Postavte se za míč a vyměřte si dráhu patu tak, že si představíte průběh celé akce. Pokud se necítíte pohodlně, změňte postavení a zkuste to znovu.

Úder jednou paží

Vyzkoušejte v tréninku následující cvik. Uchopte hůl do jedné ruky a zahrajte cvičný úder. Je to jeden z nejjednodušších způsobů, jak opět srovnat rovinu dráhy, po níž vedete hůl. Ogilvy také před každým patem provádí často několik cvičných švihů, kdy hůl drží jen v levé ruce, což mu pomáhá zůstat při úderu skvér vzhledem k cílové linii a zaujmout k úderu správný postoj.

Zavřete oči

Jestliže máte dojem, že ztrácíte cit pro úder, pak byste mohli vyzkoušet další z tradičních cvičení. To vychází z toho, že patujete se zavřenýma očima a pokoušíte se odhadnout, kam až míček dojede. Jak už bylo řečeno, chodidla vnímají gríny mnohem citlivěji než zrak. Nemůžete-li pak sledovat své paty, budete o to vnímavější a po několika patech si budete jisti, kam svůj míček posíláte.

Převzato z časopisu Golfu 5/2010