Díky dobré kondici bude sportovec schopný odpalovat rychleji a silněji a to se projeví na délce úderů. Krátká hra by měla být zase konzistentnější a přesnější. A mezi první a druhou devítkou by neměly být větší výkyvy.

Dostatečně fyzicky připravený sportovec se může plně soustředit na výkon, což se projeví i dodržováním course managementu.
Výborná kondice se odrazí i na golfovém tréninku, golfista vydrží vyšší tréninkové dávky, únava bude nastupovat později a čas potřebný k regeneraci sil se zkrátí.
Kondičně dobře připravený sportovec by měl mít navíc méně sportovních úrazu.
Nezastupitelný je samozřejmě i pozitivní vliv na psychiku.

Zdroj: cgf.cz

Související články:

Kousková: Chci, aby to, co děláme ve světě, mělo skutečný dopad na český golf Když se Sáře Kouskové konečně naskytla příležitost zúčastnit se konference České golfové federace, která se kon... Svaly nade vše – nejen na ozdobu Široká ramena, ploché a pevné břicho a svalnaté nohy. Podle průzkumů to většina žen považuje na mužích za atraktivní. Pokud jde o ideál ženské krásy, už rovněž dlouho platí, že ... Na cestě za zdravím Jako novinářka jsem často na cestách: v autě, v letadle a pak trávím hodně času před obrazovkou počítače. Proto je důležité zařazovat do každodenního programu také pravidelný po... Fascinace fasciemi Jejich existence byla doposud často podceňována, hrají přitom zásadní roli při pohybu, vzpřímeném držení těla ... Cviky na střed těla V Pátý díl kondičního seriálu, připravený ve spolupráci s Martinem Kofroněm, autorem cvičební pomůcky MARRKO COR... 7 rad, jak si zlepšit imunitu „Centrem našeho imunitního systému jsou střeva. Pokud nejsou v pořádku, nedokážeme odolávat nemocem. Chceme-li být zdraví, musíme se v prvé řadě zaměřit na zlepšení jejich stavu... Cviky na střed těla IV Čtvrtý díl kondičního seriálu, připravený ve spolupráci s Martinem Kofroněm, autorem cvičební pomůcky MARRKO CORE, vás naučí důkladně zapojit spodní břišní svaly, tedy tu svalov... Cviky na střed těla III Třetí díl kondičního seriálu, připravený ve spolupráci s Martinem Kofroněm, autorem cvičební pomůcky MARRK... Starejte se správně o svá bedra Bedra patří k problematickým partiím, proto jsme pro vás vybrali soubor cviků, který je výborný zařadit alespoň jedenkrát týdně do tréninkové rutiny. Důležité je jemně posilovat... Seznamte se s Marrko Core Cvičební pomůcka Marrko Core sestává z lana, navrženého speciálně pro potřeby tohoto náčiní. K jednomu konci...