Přes patování, chip, pitch, rotaci a rány hybridem jsme se dostali ke hře z písku. Ta bývá postrachem hráčů, ale věřím, že budete-li se držet mých rad, poradíte si i s nástrahami bankrů. Konkrétně se zaměříme na rány z bankrů v okolí greenů.

Pozice míčku
V rámci tréninku si do písku můžete vyznačit pomyslný kříž pro lepší srovnání chodidel i umístění míče. Ten se nachází v postoji mírně vpředu, obvykle na vnitřní straně levého chodidla (v případě praváků). Hůl trochu otevřete, aby snáze prošla pískem a neztratila potřebnou energii. Míč byste měli zasáhnout v místě zhruba 5, maximálně 10 cm za ním, takže jej do vzduchu vyšle „polštář" písku, který holí vytvoříte. Výšku, do níž vystoupá, ovlivňujete mírou otevření úderové plochy.

Vlastní pohyb
Samotný pohyb připomíná pitch, pouze se mění terén. Pro nácvik si najděte bankr, ve kterém bude dostatečné množství písku. Třebaže kolikrát hrajeme jen desetimetrovou ránu, pracujeme s plným švihem, neboť hůl při kontaktu s pískem ztrácí energii. Celý pohyb musíte projít až do finiše, v němž se ruce nacházejí ve výšce hrudníku. Opět dbejte na plynulý přenos váhy z pravé na levou část těla (zkušenější hráči mohou těžiště ponechávat od počátku, podobně jako u chipů, na přední noze). Důležité je švihnout rytmicky, abyste se vyvarovali topnutí míčku. Ve fázi prošvihu musí pracovat celé tělo, nesnažte se míč dostat do vzduchu tím, že si „sednete", neboť tak zabrzdíte rotaci trupu.
Nácvik rány je individuální, někomu vyhovuje kratší pohyb ve výšce hrudníku, jinému plný rozsah pohybu nabízející větší dynamiku úderu. Postupně zkuste zapojit více zápěstí (tzv. cock, při kterém je úhel mezi předloktím a šaftem zhruba 90°), díky tomu budete schopni udělit míči více zpětné rotace.

Související články:

Chcete se vyhnout Alzheimeru? Stáří je etapa života a demence je nemoc. Jsou lidé, kteří v osmdesáti hrají tenis, lyžují, přednášejí, píší knihy, najdou si třeba i nového partnera. A jsou jiní, kteří netrefí... Lucas Herbert: Jak na nízkou ránu s doběhem Univerzální rada pro čipování zní následovně: je-li to možné, preferujte nízký chip s doběhem před vysokou ... Max Homa: Dostatečně dlouhá železa Každý hráč potřebuje schopnost švihat s určitou výbušností. Nesouvisí to s délkou švihu nebo s tím, že ... Letní vedra vyžadují až čtyřnásobný pitný režim Sport v tropických teplotách může i uškodit. Organismus se rychleji vyčerpá a ztráty vody pocením mohou činit až 10 litrů za den. Je proto na místě přizpůsobit venkovním podmínk... Objevte Mayrovu metodu a získejte opět dobrou kondici! Vyzkoušeli jste už kdejakou dietu, a stejně se vám kilogramy po čase vrátily? Pak vyzkoušejte moderní verzi Mayrovy metody, díky níž tělo pročistíte, naučíte se jíst správně a j... Tiger Woods: Tipy na hru z bankru Míček v písku obvykle nevěstí nic dobrého a rány z bankru amatérští hráči nemají příliš rádi. Tím spíš, když mí... Xander Schauffele: Chip z husté trávy Zdaleka ne všechno vyjde během osmnácti jamek podle plánu. Občas tak čelíte ranám z míst, která nepatří ... Xander Schauffele: Ošidné rány Zdaleka ne všechno vyjde během osmnácti jamek podle plánu. Občas tak čelíte ranám z míst, která nepatří zrov... Paul Casey: Rána z rafu Nikdo z nás není bezchybný, občas se tak stane, že náš míček skončí v hustém rafu. V takovém případě je štěst... Danny Willett: Klíč k úspěšným patům Možná nikdy nezískáte zelené sako jako Danny Willett, z jeho hry si však můžete vzít dva klíčové prvky, kter...