Dlouhý úder z bunkeru, kdy potřebujete překonat velkou vzdálenost a dosáhnout přesnost, patří mezi nejméně oblíbené údery. Tato rána je velice podobná té z trávy a náročnější je pouze v přesném zasáhnutí míče.

Základní postoj
Nejdůležitější věc je zvolení správné hole. V případě, že chcete hrát extrémně dlouhou ránu a nejste si jisti tím, že dokážete zahrát míč až na green, raději zvolte kratší, ale bezpečnější úder. Takový, který vám umožní následnou dobrou příhru. Přemíra snahy o dlouhou ránu z bunkeru může způsobit nepovedený úder mnohdy končící ještě před hranicí bunkeru, z něhož hrajete.
Jediným rozdílem v základním postoji od úderu z trávy je pozice míče. Ať budete hrát z bunkeru jakoukoli holí, posuňte míč zhruba o tři centimetry doprava než při ráně z trávy.

Nápřah
Do nápřahu jděte rychlým zvednutím rukou. Boky uvolněte pouze tak, abyste ruce dostali do tříčtvrtečního nápřahu. Přílišná rotace boků do nápřahu může způsobit, že zasáhnete příliš mnoho písku před míčem, a tím ztratíte potřebnou vzdálenost.

Impact
Abyste trefili míč přesně, musíte mít při úderu váhu více v levé noze. Míč udeřte tak, jako byste ho snažili zatlačit hluboko do písku. V žádném případě se ho nesnažte zápěstím vyseknout ven.

Prošvih
Hlavu držte co nejdéle nad míčem a vždy se snažte dostat hůl do plného prošvihu.

Převzato z knihy Jakuba Kučera Cesta k perfektnímu švihu.

Související články:

Jak stres ovlivňuje rozhodování při hře Golf je považovaný za klidný sport. Přesto každý hráč zná situaci, kdy mu před důležitým patem buší srdce, ruce se trochu třesou a hlava přemílá scénáře, co se stane, když to ne... Golf jako elixír Každý golfista ví, že pár hodin na hřišti prospívá tělu i mysli – zvlášť pokud míčky létají tam, kam mají. Golf ... Brooks Koepka: Jak na perfektní pitch Řekl bych, že většina hráčů, včetně amatérských, si hru dělá zbytečně těžší. I já sám jsem byl takový ve snaze... Andy Putnam: Základy se nemění Pitch a chip, amatérští golfisté v tom často nemají úplně jasno. Jak se obě rány liší? Rozdíl spočívá v ry... Když už odpočinek nestačí Cítíte se unavení, vyčerpaní a bez energie, přestože spíte dostatečně a odpočíváte? Nejste sami. V dnešní uspěchané době přibývá lidí, kteří trpí chronickou únavou, jež ovlivňuj... Jak odolat pokušení nezdravého jídla Se špetkou nadsázky můžeme říct, že na nezdravá jídla narážíme na každém kroku – rychlá občerstvení, sladkost... 5 osvědčených rad, jak přežít zimu bez nemocí Každý den běžte na hodinu rychlou chůzí ven, zařaďte do svého jídelníčku polévky a zahřívací koření, ráno zahajte sklenicí teplé vody s citronem a co nejčastěji si dopřejte sats... Thorbjørn Olesen: Tipy pro hru z fervejového bankru První rada pro uvedenou ránu zní: Snažte se fervejovým bankrům vyhnout, neboť v případě jejich zásahu je dob... Chcete se vyhnout Alzheimeru? Stáří je etapa života a demence je nemoc. Jsou lidé, kteří v osmdesáti hrají tenis, lyžují, přednášejí, píší knihy, najdou si třeba i nového partnera. A jsou jiní, kteří netrefí... Lucas Herbert: Jak na nízkou ránu s doběhem Univerzální rada pro čipování zní následovně: je-li to možné, preferujte nízký chip s doběhem před vysokou ...