I když si Rakušan svým účinkováním na LIV Golf možná u mnoha fanoušků uškodil, nic to nemění na jeho herní zdatnosti. Rozhodl se vám osvětlit rutinu v pozadí lepšího vyrovnání při ráně z odpaliště.

Prvně líc
První věc, kterou musíte udělat, je namířit líc hole na cíl. Soustřeďte se na spodek, na přední hranu úderové plochy. Tu potřebujete nastavit v devadesátistupňovém úhlu vzhledem k cílové linii, jinak řečeno – líc musí být kolmo. Zpočátku to není snadné, v tréninku proto klidně využijte vodící hůlky.

Potom tělo
Nyní přijde na řadu vyrovnání těla, které nastavte v rovnoběžné linii, v níž jste nastavili úderovou plochu. Znamená to, že chodidla, kolena, boky i ramena máte v jedné řadě rovnoběžně s cílovou linií. Celý postup vždy zahajte vyrovnáním úderové plochy a poté těla.

Golfový mýtus
Traduje se, že líc musí během švihu mířit na cíl. Je logické, že aby rána letěla rovně na cíl, musí líc při impaktu přijít k míčku kolmo, neplatí to však pro celý švih. Snaha držet úderovou plochu neustále kolmo, to znamená při odtažení hole vzad a prošvihnutí vpřed, by pouze narušila přirozený rotační pohyb. Výsledkem bude jak ztráta razance, tak i nekonzistence úderu.
Hlava tak má být v kolmém postavení v té fázi oblouku, kdy dochází k zásahu míčku, ve své podstatě je úderová plocha kolmo vzhledem k oblouku švihu, nikoliv k cíli. Skutečně rovné rány docílíte tak, a možná vám to zní paradoxně, že se líc po své cestě nejprve otevírá a poté po zásahu zavírá. Při nápřahu tak rotací dochází k otevření vzhledem k cíli, kdy špička míří vzhůru a šaft je rovnoběžně se zemí, v impaktu rotujete do kolmé pozice a následně se líc rotací zavírá při prošvihnutí, kdy špička hole opět míří vzhůru a šaft se dostává do rovnoběžné pozice s povrchem.

Foto: FootJoy

Související články:

Brooks Koepka: Jak na perfektní pitch Řekl bych, že většina hráčů, včetně amatérských, si hru dělá zbytečně těžší. I já sám jsem byl takový ve snaze... Andy Putnam: Základy se nemění Pitch a chip, amatérští golfisté v tom často nemají úplně jasno. Jak se obě rány liší? Rozdíl spočívá v ry... Když už odpočinek nestačí Cítíte se unavení, vyčerpaní a bez energie, přestože spíte dostatečně a odpočíváte? Nejste sami. V dnešní uspěchané době přibývá lidí, kteří trpí chronickou únavou, jež ovlivňuj... Jak odolat pokušení nezdravého jídla Se špetkou nadsázky můžeme říct, že na nezdravá jídla narážíme na každém kroku – rychlá občerstvení, sladkost... 5 osvědčených rad, jak přežít zimu bez nemocí Každý den běžte na hodinu rychlou chůzí ven, zařaďte do svého jídelníčku polévky a zahřívací koření, ráno zahajte sklenicí teplé vody s citronem a co nejčastěji si dopřejte sats... Thorbjørn Olesen: Tipy pro hru z fervejového bankru První rada pro uvedenou ránu zní: Snažte se fervejovým bankrům vyhnout, neboť v případě jejich zásahu je dob... Chcete se vyhnout Alzheimeru? Stáří je etapa života a demence je nemoc. Jsou lidé, kteří v osmdesáti hrají tenis, lyžují, přednášejí, píší knihy, najdou si třeba i nového partnera. A jsou jiní, kteří netrefí... Lucas Herbert: Jak na nízkou ránu s doběhem Univerzální rada pro čipování zní následovně: je-li to možné, preferujte nízký chip s doběhem před vysokou ... Max Homa: Dostatečně dlouhá železa Každý hráč potřebuje schopnost švihat s určitou výbušností. Nesouvisí to s délkou švihu nebo s tím, že ... Letní vedra vyžadují až čtyřnásobný pitný režim Sport v tropických teplotách může i uškodit. Organismus se rychleji vyčerpá a ztráty vody pocením mohou činit až 10 litrů za den. Je proto na místě přizpůsobit venkovním podmínk...