AdasAdamův švih může sloužit za vzor, neboť na něm lze dobře dokumentovat, jak celá hůl, od konce gripu až po její hlavu, v průběhu pohybu perfektně pracuje. Pojďme se podrobněji podívat na čtyři klíčové body, které stojí za to vypíchnout.

1. Nápřah
Jednou z běžných chyb během počáteční fáze nápřahu je, že se hlava hole dostává za ruce ještě dříve, než se šaft hole dostane do pozice rovnoběžné se zemí. Při nápřahu by měl šaft také mířit na cílovou linii, většina rekreačních hráčů ovšem v tříčtvrteční fázi nápřahu vede šaft příliš vertikálně. Je-li to váš případ, natočte předloktí vedoucí paže více k nebi. Jde o zcela zásadní moment, nejen z hlediska provázanosti šaftu hole s cílovou linií, ale souvisí s tím i srovnání předloktí.
Aby byl šaft hole rovnoběžně s cílovou linií, je třeba plně vytočit ramena a udržet sklon páteře.

2. Spouštění hole
Stejně jako šla hůl nahoru, musí se vést dolů. Častou chybou při jejím spouštění je, že se v počátku hlava hole dostává mimo ruce, takže šviháte po oblouku zevnitř ven. Důležité je, aby dolů šly prvně ramena a loket, takže se šaft znovu srovná s předloktím a nastaví se do polohy rovnoběžně s cílovou linií, jako je tomu u nápřahu.

3. Impakt
Zásadní je, aby se hůl při zásahu míče pohybovala dopředu, nikoli odkláněla od svého cíle, což vede k nekonzistenci a velké ztrátě síly, neboť tak nelze dokonale využít účinku loftu úderové plochy v momentě impaktu.

4. Finiš
V této fázi hráči často chybují v tom, že šaft hole buď končí pod vedoucí paží, kdy švihají příliš zvenku dovnitř, nebo šaft končí vysoko v oblasti za krkem, je-li hůl vedena zevnitř ven.
To, v jaké pozici šaft hole ve finiši skončí, je výsledkem předchozí polohy a manévrování.

Ačkoliv je švih velmi komplexní a dynamický pohyb, lze si jeho správné provedení osvojit, zvlášť když zohledníte výše uvedené body a necháte se inspirovat těmi nejlepšími.

Foto: Globe Media/Reuters


Související články:
Poslat na email Tisk Přidat mezi oblíbené TwitterFacebook googleLinkujGoogle Buzz

Přihlášení Golf News



Poradna

Může být profík kedíkem amatéra?

Pekne pozdravujem pán Slezák. Prosím Vás môže mi na komerčnom dospeláckom turnaji robiť caddyho môj golfový tréner. N ...

Poradna

Žena, začátečník - nákup holí

Dobrý den, jsem úplný začátečník a ráda bych si pořídila své první vybavení. Na výběr je mnoho možností a nevím jaké. ...

OMEZENÝ POČET ZA SUPER CENY
6000 Kč,-

Set želez Exotics EXi (5–PW), shaft UST Mamiya 40 F3 (flex R). Tradiční tvar, menší offset, maximální kontrola i délka. Skvělý poměr cena/výkon! ...