Zatímco při odpalu je žádoucí, abyste míček zasáhli v okamžiku, kdy se hůl pohybuje po vzestupné dráze, při hře železy z ferveje se snažíme míček stlačit. Pro snazší ilustraci si lze představit, že jej chcete zmáčknout. Úhel ataku proto vedete shora. Správná technika vám pomůže docílit čistého, razantního zásahu a pronikavého letu míčku.

1. Založení
Abyste dosáhli dobrého zásahu, dbejte na pár důležitých věcí. Zadní paži byste měli přivést k míčku později než hůl, to znamená, že šaft je skloněný dopředu. Díky tomu dokážete vyvinout tlak do míčku. Zároveň je důležitý pohyb pánve, kdy se boky postupně laterálně přesouvají směrem k cíli, což pomáhá správnému přenosu váhy a podporuje to zmíněný náklon šaftu.

2. Zadní paže za míčkem
K tomu, abyste si osvojili pohyb pánve, respektive boků, dobře poslouží jedno cvičení. Odložte hůl a zaujměte obvyklý postoj, míček umístěte do jeho středu. Zkontrolujte, že přezka opasku a knoflíčky trička v jedné linii směřují na míček. Dlaně položte na boky na horní část stehen tak, že se prsty směřují dolů a zadní hranou dlaně se dotýkáte kalhot v bocích. Držte ruce proti bokům a plynule tlačte boky a pánev směrem k cílové linii, dokud se zadní ruka nedostane do pozice nad míčkem. Cvik vám pomůže vnímat, kam se střed těla potřebuje dostat, abyste dosáhli správné komprese míčku.

Nyní si vezměte do ruky opět železo s větším loftem a pracujte na tom, abyste tuto akci dostali do svého pohybu. Provádějte celou sekvenci po zásah míčku a kontrolujte si náklon šaftu, začínejte zvolna a vnímejte své tělo, postupně přidávejte rychlost. Poté přejděte k plnému švihu.

Foto: TaylorMade Golf

Související články:

Georgia Hall: Sebevědomí na greenu Stará golfová pravda praví, že o výsledku se rozhoduje na greenech a v jejich okolí. Abyste zvýšili pravděpodob... Móda proteinových tyčinek Ne všechny módní výstřelky každému sednou, ne vždy jsou přínosem. Teprve čas obvykle prověří jejich kvality... Steven Brown: Práce s drajvrem Drajvy jsou pro krásu, ale paty dělají skóre. A přece se tentokrát zaměříme na nejdelší hůl v bagu... Největší chyby amatérů Během dlouhé doby mé golfové publicistiky jsem mnohokrát citoval legendárního Jacka Nicklause. Není divu. Pro moji generaci byl velkým vzorem od jeho chování na hřišti, přes her... Svaly nade vše – nejen na ozdobu Široká ramena, ploché a pevné břicho a svalnaté nohy. Podle průzkumů to většina žen považuje na mužích za atraktivní. Pokud jde o ideál ženské krásy, už rovněž dlouho platí, že ... Brooke Henderson: Délka a přesnost Třináctinásobná vítězka na LPGA Tour a držitelka dvou majorů Brooke Henderson už od dětství patřila mezi hrá... Probuzení I když jsme stále jednou nohou v zimním období a bude ještě nějaký ten pátek trvat, než se oteplí, jaro už zač... Tvoje DNA ti řekne, co máš jíst Chutě jsou různé, po některém jídle bychom se mohli „utlouct", jiné nemůžeme ani vidět. Ovšem o tom, co rádi jí... Pozorujte spoluhráčům let míčků, nikoliv švih a výbavu Koncem října se v Amata Spring Coutry Club v Thajsku hrálo amatérské mistrovství Asie a Pacifické oblasti. O hřišti samém by se dalo psát dlouho, je skutečné krásné a například ... Na greenu můžete hrát wedží, ale musíte se to naučit Jedno z chování, které v golfu zákonitě vede ke špatným výsledkům, je bezmyšlenkovitá mechanická hra be...