Vždycky jsem patřil k nejdelším golfistům a drajvrem hraju opravdu rád. Razance úderu mi umožňuje agresivní přístup, takže na mnoha pětiparech mohu atakovat green druhou ranou. To mi dává velkou výhodu s ohledem na skórování. Abych držel krok s konkurencí, soustředím se na čtyři klíčové pohyby, s nimiž vás na následujících stránkách seznámím.

1. Správný začátek
Většina amatérských hráčů zabíjí razanci už jen samotným postojem. Obvykle se hrbí nad míčkem a zakulacují ramena. V takovém případě je však téměř nemožné dosáhnout uvolněného švihu a pořádného natažení paží. Soustřeďte se na to, abyste si pro paže vytvořili dostatek prostoru. Musíte švihnout volně a docílit plného vytočení ramen. Postavte se proto dál od míčku, ale udržujte vzpřímený postoj. Všimněte si, jak vám taková kombinace otevře místo mezi rukama a nohama, díky tomu lze doslova explodovat v momentě impaktu.

2. Natažená paže
Chcete-li dosáhnout maximální síly, je zapotřebí plné vytočení po obou stranách od míčku. Spousta amatérů vede hůl při odtažení dovnitř, takže ohýbají paže v loktech. V protažení úderu po zásahu míče to následně vede k ohnutí levého lokte (tzv. chicken-wing), a to není dobré. Podívejte se, jak nataženou držím levou paži v tomto případě já. Abych si zkontroloval správnost provedení, často v tréninku provedu jen poloviční švih a podívám se, zda je vše v pořádku.

3. Rotace místo zvednutí
Jestliže drajvr zvednete přímo nahoru a švihnete po strmé rovině, nikdy nedosáhnete maximální razance. Té docílíte rotací těla a švihnutím kolem osy. Pořádně otočte trup a do impaktu jděte zevnitř. Zároveň se tím vyvarujete šlajsu.

4. Práce zápěstí
Postupné uvolňování zápěstí je dalším důležitým prvkem. Podívejte se na pozici pravého zápěstí, které se po zásahu míčku plynule přesouvá přes levé zápěstí. Probíhá-li vše zcela volně, takovému úderu můžete věřit. Amatérští hráči zpravidla svírají hůl velmi pevně, což brání hlavě hole, aby předstihla ruce. Hlavu hole tím zpomalíte a „okradete se" o vzdálenost. Maximální délka úderu souvisí s maximální rychlostí hlavy hole, která je možná jen při plném uvolnění zápěstí a protažení paží.

Text: Golf, foto: Callaway Golf

Související články:

Brooks Koepka: Jak na perfektní pitch Řekl bych, že většina hráčů, včetně amatérských, si hru dělá zbytečně těžší. I já sám jsem byl takový ve snaze... Andy Putnam: Základy se nemění Pitch a chip, amatérští golfisté v tom často nemají úplně jasno. Jak se obě rány liší? Rozdíl spočívá v ry... Když už odpočinek nestačí Cítíte se unavení, vyčerpaní a bez energie, přestože spíte dostatečně a odpočíváte? Nejste sami. V dnešní uspěchané době přibývá lidí, kteří trpí chronickou únavou, jež ovlivňuj... Jak odolat pokušení nezdravého jídla Se špetkou nadsázky můžeme říct, že na nezdravá jídla narážíme na každém kroku – rychlá občerstvení, sladkost... 5 osvědčených rad, jak přežít zimu bez nemocí Každý den běžte na hodinu rychlou chůzí ven, zařaďte do svého jídelníčku polévky a zahřívací koření, ráno zahajte sklenicí teplé vody s citronem a co nejčastěji si dopřejte sats... Thorbjørn Olesen: Tipy pro hru z fervejového bankru První rada pro uvedenou ránu zní: Snažte se fervejovým bankrům vyhnout, neboť v případě jejich zásahu je dob... Chcete se vyhnout Alzheimeru? Stáří je etapa života a demence je nemoc. Jsou lidé, kteří v osmdesáti hrají tenis, lyžují, přednášejí, píší knihy, najdou si třeba i nového partnera. A jsou jiní, kteří netrefí... Lucas Herbert: Jak na nízkou ránu s doběhem Univerzální rada pro čipování zní následovně: je-li to možné, preferujte nízký chip s doběhem před vysokou ... Max Homa: Dostatečně dlouhá železa Každý hráč potřebuje schopnost švihat s určitou výbušností. Nesouvisí to s délkou švihu nebo s tím, že ... Letní vedra vyžadují až čtyřnásobný pitný režim Sport v tropických teplotách může i uškodit. Organismus se rychleji vyčerpá a ztráty vody pocením mohou činit až 10 litrů za den. Je proto na místě přizpůsobit venkovním podmínk...