Eliminovat ze své hry protivné trojpaty, to je klíčový moment pro každého amatérského golfistu. Podle sebraných dat totiž zahrají amatérští hráči v průměru mezi třemi až čtyřmi trojpaty během každého kola. Matematika je potom zřejmá – jsou tři až čtyři ztracené rány navíc. A pokud chcete vylepšit svou hru a svůj hendikep, stojí za to se zaměřit na vylepšení hry na greenu.
Zimní období může být tím správným obdobím, kdy se do vylepšování patování a vymazávání trojpatů ze své hry pustit. Může k tomu pomoci i několik rad a tipů od profesionálních trenérů. Ať už trénujete doma na patovacím koberci, nebo venku na tréninkovém greenu.

Kontrola rychlosti
Efektivní cvičný švih je zásadní pro úspěšné patování na dlouhou vzdálenost, protože pomáhá vašemu mozku vypočítat, jakou sílu potřebujete pro kontrolu délky patu. Takže zkuste u dlouhých patů při cvičném švihu hledět na jamku místo do země. Pomůže vám získat cit pro to, jak daleko švihnout putterem dozadu a dopředu, abyste dostali míček co nejblíž jamce.

Tlak při uchopení gripu
Tlak při uchopení hole je také velice důležitý. Jak roste nervozita před patem, může se stát, že sevřete grip příliš pevně, což brání přirozenému pohybu, který při patovacím švihu chcete mít. Abyste udrželi rytmus a tempo, musíte držet putter lehce. Soustřeďte se na „lehké" držení už při uchopení hole, abyste při samotném úderu neměli ani náznak pocitu ztuhlosti.

Myslete na malý cíl
Přestože se někdy říká, že při patování z velké vzdálenosti je dostačující dostat míček do prostoru o velikosti „víka od popelnice", není to až dostatečně přesné zaměření. Mnohem efektivnější je při cvičných švizích soustředit pozornost bez výhrady na jamku, protože právě tam chcete, aby míček skončil. Pokud začnete cílit příliš mimo jamku, jsou na místě obavy, že si tak vytváříte příliš velkou toleranci a volnost. Takže miřte na malé cíle a přesně.

Smysluplný trénink
To, co uděláte před dlouhým patem, má obrovský vliv na to, jak budete úspěšní. Takže se vždy ujistěte, že se na přípravu i cvičný švih plně soustředíte a s jasným účelem.

Při dohrávání kratších patů, ale pořád ze vzdáleností, kde je prostor i pro chyby, mnoho golfistů tápe. Chybí jim jistota, kam přesně mířit, jakou energií míček udeřit, jak se linie patu láme, což vede ke nerozhodnosti při švihu a zvyšuje se pravděpodobnost chyby.

Dobrým tréninkovým drilem je vybrat si lini patu a poté umístit týčko, nebo jiný malý předmět těsně za jamku v místě, na které si myslíte, že je třeba mířit svůj pat. Když pak přicházíte k míčku a zaujímáte postoj, soustřeďte se na toto týčko.

Vybrat si takový malý cíl z kratší vzdálenosti může výrazně pomoci s koncentrací i zapojením hlavy a rukou. Výhodou je i to, že i když svůj malý cíl minete, může pat i tak skončit v jamce, protože je jamka přece jen mnohem větší.

V podstatě to samé můžete dělat i při ostré hře na hřišti, jen se zaměříte na nějaké konkrétní stéblo trávy za jamkou, nebo malou nedokonalost na greenu či na zadní části jamky, nebo jamkovou tyč, pokud si ji necháváte při patování v jamce a máte před sebou rovný pat. Prostě využijte cokoliv, co vám pomůže lépe se soustředit na přesný cíl.

Připravil: Alois Žatkuliak
Ilustrační foto: IngImage