Tuhle situaci zažil téměř jistě každý golfista. Čeká ho rána přes vodu, nebo po předchozí nepovedené ráně záchrana v podobě rány přes stromy, přes nepříjemné bankry. A v tu chvíli dochází k tomu, že si většina hráčů začne představovat, jak musí přestřelit vodu, nebo ony stromy. A to je chyba. Většinou potom ona záchranná rána skončí v některé ze jmenovaných překážek. Co s tím?
Největší mentální chybou, která rekreační amatérské hráče, brzdí a sráží, je podle golfového trenéra Joe Halletta, který se řadí do top 100 mezi americkými učiteli golfu, je to, jak si svou ránu představují. Nebo spíš přesněji, jak si je nepředstavují.
„Mají v hlavě špatný obraz. Představují si všechny možné překážky, vodu, písek, stromy. A to je špatně," prohlásil Hallett.
A jedním dechem přidává i recept, jak se s takovou situací popasovat. „Nejlepší hráči si vybírají velmi přesný a konkrétní cíl. To, co je mezi míčkem a tím cílem jako by neexistovalo," prozradil Hallett.
Takže je důležité nenechat se znejistět překážkami, nenechat si nejistotu a pohyby nastěhovat do hlavy. A naopak myslet jen na ránu, která nás čeká. Co nejlépe si ji vizualizovat. „Moje rada je vlastně prostá. Vyberte si místo, kam chcete míček zahrát. A klidně buďte hodně přesní a konkrétní – například levý okraji greenu. Nebo miřte na nějaký určitý objekt," uvedl Hallett.
„Soustřeďte se na nejbližší ránu a na daný cíl a všechny ostatní věci začnou mizet. Soustřeďte se na něco dobrého, příjemného. Vím, že je to mnohokrát opakovaná poučka, už hodně otřepaná, ale funguje," dodal golfový učitel.
Připravil: Alois Žatkuliak
Ilustrační foto: IngImage
< Předchozí | Další > |
---|
Přihlášení Golf News
Zahájen prodej voucherů 1fee2hráči na sezonu 2025, které umožňují na vybraných hřištích ve vymezeném čase po uhrazení jednoho fee hru dvěma hráčům. S ...
Kontakty
Redakce
Inzerce na www.golfinfo.cz
Inzerce v týdeníku Golf News
Inzerce v časopise Golf
Advertising in Golfinfo.cz in English
Advertising in Golf News in English
GOLF magazine profile in English
Profil časopisu Golf
Profil a ceník Ročenky Golf 2025/26
Profil Hot Travel Revue 2025
Profil Hot Equipment Revue 2025
Profil Hot Wellness Revue 2025
Austerlitz Golf Trophy 20.- 23.5.2025
Czech PGA Tour 2025
World Corporate Golf Challenge
Národní finále 13.8.2025
Kaskáda Golf Trophy 2.-5.10.2025
Grandfinále Czech PGA Tour 2025
CCB, spol. s r. o.
Okružní 19
638 00 Brno
šéfredaktor: Josef Slezák
e-mail: golfinfo@golfinfo.cz
mobil: +420 604 210 053
tel.: +420 545 222 774
RSS Sitemap Tvorba webových stránek Brno - Webservis © 2024. Všechna práva vyhrazena.
Zásady zpracování a ochrany osobních údajů.