Tuhle situaci zažil téměř jistě každý golfista. Čeká ho rána přes vodu, nebo po předchozí nepovedené ráně záchrana v podobě rány přes stromy, přes nepříjemné bankry. A v tu chvíli dochází k tomu, že si většina hráčů začne představovat, jak musí přestřelit vodu, nebo ony stromy. A to je chyba. Většinou potom ona záchranná rána skončí v některé ze jmenovaných překážek. Co s tím?
Největší mentální chybou, která rekreační amatérské hráče, brzdí a sráží, je podle golfového trenéra Joe Halletta, který se řadí do top 100 mezi americkými učiteli golfu, je to, jak si svou ránu představují. Nebo spíš přesněji, jak si je nepředstavují.
„Mají v hlavě špatný obraz. Představují si všechny možné překážky, vodu, písek, stromy. A to je špatně," prohlásil Hallett.
A jedním dechem přidává i recept, jak se s takovou situací popasovat. „Nejlepší hráči si vybírají velmi přesný a konkrétní cíl. To, co je mezi míčkem a tím cílem jako by neexistovalo," prozradil Hallett.
Takže je důležité nenechat se znejistět překážkami, nenechat si nejistotu a pohyby nastěhovat do hlavy. A naopak myslet jen na ránu, která nás čeká. Co nejlépe si ji vizualizovat. „Moje rada je vlastně prostá. Vyberte si místo, kam chcete míček zahrát. A klidně buďte hodně přesní a konkrétní – například levý okraji greenu. Nebo miřte na nějaký určitý objekt," uvedl Hallett.
„Soustřeďte se na nejbližší ránu a na daný cíl a všechny ostatní věci začnou mizet. Soustřeďte se na něco dobrého, příjemného. Vím, že je to mnohokrát opakovaná poučka, už hodně otřepaná, ale funguje," dodal golfový učitel.
Připravil: Alois Žatkuliak
Ilustrační foto: IngImage
< Předchozí | Další > |
---|
Přihlášení Golf News
Zahájen prodej voucherů 1fee2hráči na sezonu 2024, které umožňují na vybraných hřištích ve vymezeném čase po uhrazení jednoho fee hru dvěma hráčům. S ...
Kontakty
Redakce
Inzerce na www.golfinfo.cz
Inzerce v týdeníku Golf News
Inzerce v časopise Golf
Advertising in Golfinfo.cz in English
Advertising in Golf News in English
GOLF magazine profile in English
Profil časopisu Golf
Profil a ceník Ročenky Golf 2024/25
Profil Hot Travel Revue 2024
Profil Hot Equipment Revue 2024
Profil Hot Wellness Revue 2024
Austerlitz Golf Trophy
Czech PGA Tour 2024
World Corporate Golf Challenge
Národní finále 2024
Kaskáda Golf Trophy
Grandfinále Czech PGA Tour 2022
CCB, spol. s r. o.
Okružní 19
638 00 Brno
šéfredaktor: Josef Slezák
e-mail: golfinfo@golfinfo.cz
mobil: +420 604 210 053
tel.: +420 545 222 774
RSS Sitemap Tvorba webových stránek Brno - Webservis © 2022. Všechna práva vyhrazena.
Zásady zpracování a ochrany osobních údajů.