Pitch a chip, amatérští golfisté v tom často nemají úplně jasno. Jak se obě rány liší? Rozdíl spočívá v rychlosti a délce švihu. Hrajeme-li pitch, pohyb rukou je delší, totéž platí o zalomení zápěstí i práci ramen a nohou. V podstatě jde o vyšší ránu, u níž je i vyšší rychlost hlavy hole. Základy jsou přesto společné jako u chipu.

Celý článek...

Cítíte se unavení, vyčerpaní a bez energie, přestože spíte dostatečně a odpočíváte? Nejste sami. V dnešní uspěchané době přibývá lidí, kteří trpí chronickou únavou, jež ovlivňuje jejich každodenní život. V léčebném resortu Park Igls v Rakousku přicházejí s revolučním programem „Fit místo únavy", který se zaměřuje na hledání příčin únavy a obnovu vitality pomocí moderních diagnostických a terapeutických metod.

Celý článek...

Rány špičkových golfistů v televizních přenosech z golfových turnajů, ať už v zámoří, nebo v Evropě, leckdy doslova ohromí a berou dech. Především jejich délka. Jakou zbraní je pro hráče PGA Tour třeba 4-železo? Jak dlouhé rány dokáží svou čtyřkou železem zahrát třeba ve srovnání s amatérskými rekreačnímu hráči?

Celý článek...

Se špetkou nadsázky můžeme říct, že na nezdravá jídla narážíme na každém kroku – rychlá občerstvení, sladkosti a restaurace s průměrnou nabídkou nám nabízejí sice rychlé, ale často ne příliš hodnotné pokrmy. Pro golfisty, kteří tráví hodiny na hřišti, to může být výzva – často je lákavé zajít do klubovny a dopřát si nějakou kalorickou bombu. Jak ale odolat pokušení a zvolit to, co tělo skutečně potřebuje? Stačí se zaměřit na pár bodů.

Celý článek...

V jednoduchosti je krása, praví jisté ustálené rčení. Má svou platnost i v golfu. Leckdy hledáme cesty, jak vylepšit svou hru zbytečně složitě, místo toho, abychom si ji naopak co nejvíc zjednodušili. Zlepšit svou hru nemusí být nutně žádná velká věda, spíš jde o to vrátit se k základům. Třeba vám pomůže několik následujících tipů, na co a jak se zaměřit.

Celý článek...

V jednoduchosti je krása, praví jisté ustálené rčení. Má svou platnost i v golfu. Leckdy hledáme cesty, jak vylepšit svou hru zbytečně složitě, místo toho, abychom si ji naopak co nejvíc zjednodušili. Zlepšit svou hru nemusí být nutně žádná velká věda, spíš jde o to vrátit se k základům. Třeba vám pomůže několik následujících tipů, na co a jak se zaměřit.

Celý článek...

Každý den běžte na hodinu rychlou chůzí ven, zařaďte do svého jídelníčku polévky a zahřívací koření, ráno zahajte sklenicí teplé vody s citronem a co nejčastěji si dopřejte satsang.

Celý článek...

První rada pro uvedenou ránu zní: Snažte se fervejovým bankrům vyhnout, neboť v případě jejich zásahu je dobré skóre v ohrožení. Asi si pomyslíte něco v duchu dobrá rada nad zlato... Co tedy dělat, když se míček do písečné pasti podél ferveje zatoulá? Je tu pár věcí, souvisejících i s technikou, které je potřeba si pro tyto údery osvojit.

Celý článek...

Pokud zimu trávíte v tuzemských podmínkách, jsou možnosti pro hru poměrně omezené. Hřišť je otevřených jen poskromnu, na driving se v mrazu, nebo jiném nečasu příliš nechce. Přesto se dá leccos i v tomto období udělat pro zlepšení své hry. Nebo přesněji řečeno, pro zjednodušení své a zlepšení svých dovednosti. Pro začátek stačí se držet několika rad od zkušených golfových trenérů. Protože na dobrých základech se dá stavět vaše hra a její vylepšení. Takže na co se přes zimu zaměřit?

Celý článek...

Chladné období je za dveřmi a nastává ideální čas připravit se na nadcházející zimní měsíce. „Střeva jsou klíčovým centrem našeho imunitního systému. Když nefungují správně, naše schopnost odolávat nemocem klesá. Abychom zůstali zdraví, musíme dbát na jejich stav," upozorňuje Peter Gartner, hlavní lékař rakouského Centra zdraví v Park Igls. Kromě zdraví střev je však důležitá i duševní pohoda – když jsme v rovnováze, lépe zvládáme stres a posilujeme imunitu.

Celý článek...