Nikoho nepotěší, když objeví svůj míček zabořený v písečné překážce, nicméně nepodléhejte panice a zkuste využít některé z rad dvojnásobného šampiona US Open Retiefa Goosena. Jihoafričan vám také vysvětlí, jak důležitou roli hraje správný rytmus.

Švihejte ve správném rytmu
Při založení hole má Retief rád dostatek prostoru, ruce by měly volně sahat k horní části stehen. To mu dovolí odtahovat hůl v potřebném rozsahu, přičemž je třeba zdůraznit, že paže a hlava tvoří jednolitý celek. Zároveň má místo pro potřebné uvolnění zápěstí, jakmile prochází holí skrze míč.
V opačném případě, kdy při založení hole stojíte příliš blízko k míči, se budete při impaktu cítit stísněně a nedokážete volně švihnout. Úder tím pádem ztratí sílu.

Abyste popisovanému problému předešli, soustřeďte se v tréninku jak na správný rytmus, tak na odpovídající timing. Myslete na to, že celý pohyb by měl být hladký a plynulý. Jedině tak do rány vložíte potřebnou sílu, aniž byste se snažili udeřit míč příliš tvrdě. Pokuste se celý pohyb vnímat, ránu tím dostanete pod kontrolu. Stačí švihat tak na 80 % a uvidíte, že vám to pomůže zlepšit rovnováhu i konzistenci.
Podle Goosena je právě tento způsob jednou z nejlepších cest, jak mohou amatéři zlepšit úroveň své hry.

I z písku t o jde snadno
Jihoafričan si do bankru často bere dvě wedge – lob wedge a normální sand wedge. Kterou nakonec použije, to záleží na tom, jak daleko potřebuje míček zahrát a jak rychle by měl po dopadu zastavit.
Jakmile se pro jednu z holí rozhodne, technika provedení rány se už moc neliší. Upravuje jen velikost otevření úderové plochy podle toho, jak dlouhou ránu bude hrát, zatímco délku švihu mění v mnohem menším rozsahu, víceméně zůstává stejná.

Povšimněte si, že na začátku švihu využívá rychlého zalomení zápěstí. Nedívá se na míček, ale na místo těsně za ním, kam chce holí udeřit. Pak už jde jen o to zasáhnout takto zvolené místo a dotáhnout úder až do protažení.

Retief Goosen a jeho rána z bankru

Foto: Globe Media/Reuters