Golfová realita je taková, že ne každý den je posvícení a leckdy, v případě rekreačních hráčů spíš častěji, se hra nevyvíjí podle našich představ. Prostě a stručně řečeno, drivy míjí ferveje, rány železy pro změnu netrefují greeny, a aby toho nebylo málo, ne a ne dostat míček do jamky. Zkrátka, někdy přijdou dny, kdy se naše hra doslova rozpadne. Pořád to ale berme tak, že hrajeme golf, který je naším koníčkem, oblíbenou zábavou. Takže, co radí odborníci, abychom zvládli i kritické dny?

Jsme venku a hýbeme se
Když se hra nedaří, začněme tím nejzřejmějším, co mnozí berou jako samozřejmost. Přijměte fakt, že jste venku a v přírodě. To je rozhodně lepší prostředí než kancelář a pracovní povinnosti. Navíc se hýbeme, strávíme čtyři hodiny na nohou a chůzí, což je velký přínos pro tělo a kondici. Pořád se mluví o nutnosti se více hýbat – golf to nabídne vždy.

Čas s přáteli
Vychutnejte si každý okamžik, který můžete strávit s lidmi, které máte rádi. Povídejte si s nimi a dejte tomu přednost před dobrými údery. A z těch pokažených nedělejme vědu. Užijte si i malé golfové radosti. Nejsme profesionálové, jsme amatéři, pro které je golf koníčkem. Ano, určitě bychom rádi zapisovali skvělá čísla, odpalovali parádní rány, ale větší prioritou, než výsledek by mělo být potěšení ze hry a chvíle s přáteli. To bychom si měli připomenout hned, když dorazíme na parkoviště.

Dívejte se dopředu
Není nic horšího než se zaseknout v minulosti. Je snadné udělat chybu hned na první jamce, ale je důležité si říct, že je tady ještě sedmnáct jamek, a tudíž příležitostí si zlepšit náladu. Pokud si ale špatné myšlenky pustíme do hlavy, bude to na každé jamce stále těžší a těžší. Cokoliv, čemu věnujeme pozornost, roste. Nebo to, čemu věnujeme energii, roste. Pokud dáváme prostor negativním myšlenkám, porostou. Takže také platí, že pokud se krmíme užitečnými a pozitivními věcmi, také porostou. To je určitě lepší cesta.

Uberte ze svých očekávání
Spousta golfistů si na sebe vytváří tlak ještě předtím, než odpálí první míček. Třeba předsevzetím, že dnes nasbírám 40 stablefordových bodů. Nebo jsou nespokojení a zklamaní, když šestkou železem sice trefí green, ale pět metrů od jamky. Přitom všichni dobře vědí, že trefit green šestkou není úplně snadné ani samozřejmé. Často jsou tahle očekávání nastavena příliš vysoko a nerealisticky. Možná stačí jen trochu ubrat a být spokojený s tím, že zahraju pár opravdu pěkných ran.

Příští rána
Bez ohledu na to, jestli to byl jen špatný začátek, nebo několik nepovedených jamek, může být hned nejbližší úder nejlepší ranou dne. Prostě i po čtyřech špatných ranách může přijít ta nejlepší. Důležitý je způsob myšlení, v němž by měl převládat optimismus nad pesimismem. Vždycky je lepší si říkat, že příští rána bude lepší než ono sakra, už je to tady zase.

Připravil: Alois Žatkuliak
Ilustrační foto: Pixabay.com