Doby, kdy golfisté po turnaji vyráželi na pár drinků, vydatnou večeři a doutník, jsou mezi profesionály - až na poslední žijící výjimky - dávno pryč. Golfová fitness je dnes touhou všech. Kondiční trénink, fyzioterapie, psychologická příprava a speciální jídelníček se staly, a nejen na PGA Tour, běžnou praxí. Netrvalo moc dlouho a o svém zdraví a těle začali více přemýšlet i běžní rekreační hráči. Zejména poté, co se u nich začaly projevovat chronické bolesti zad a kloubů. Na to rychle zareagovala řadu resortů, které se na „zdravé" pobyty začaly specializovat. Jedním z nejznámějších je právě mnohokrát mezinárodně vyznamenané Centrum zdraví Park Igls s propracovaným golfovým programem a nejen jím.

Hrát golf zdravě
Dobrá zpráva: V Park Igls se nemusíte vzdát svého oblíbeného koníčka, i když se jedná o léčebný pobyt. Naopak, lékařům a terapeutům se daří vše dokonale propojit do jednotného celku a nikdy neztrácejí ze zřetele hlavní cíl každého pobytu: všeobecná tělesná a psychická pohoda.

Pobyt začíná rozsáhlou lékařskou prohlídkou a sestavením programu terapií a procedur, včetně sportu. Následující den zkušený terapeut Patrik v Park Igls analyzuje můj golfový švih. Rychle rozpozná mé nedostatky: „Pokud hodně sedíte, nemělo by vás překvapit, že vám ochabují a zkracují se zádní svaly nohou. Pánev je nestabilní. Ale páteř se dobře otáčí. Následuje úvod do tréninku síly, stability a pohyblivosti, který je pro golf nejdůležitější, a který zohledňuje moje potřeby. Od nynějška bych se měla tréninku věnovat alespoň dva až tři dny v týdnu.

Jednou týdně vyráží Patrik se zájemci na blízká hřiště: na kouzelnou osmnáctku na Achensee a na hřiště nedaleko hotelu Olympia Golf Igls a Innbsbruck Lans. Po golfu mě čeká masáž celého těla. Terapeutka Verena si mne prohlíží a konstatuje, že to se mnou není tak špatné. Ramena ztuhlá, bloky na zádech ... a dá se do práce. Nejdřív záda a šíje, potom přijdou na řadu nohy. "Každý pacient potřebuje jinou formu léčby. Naším úkolem je to rozpoznat a zohlednit to při léčbě," vysvětluje Verena, která v Centru zdraví pracuje více než dvacet let a každé unavené tělo dostane zpět do formy.

I třetí den nás čekají masáže a krátký trénink na hotelovém chipping a putting greenu.   (Je osvětlený a dá se využít i po setmění). „Skórování se přece rodí okolo greenů a  teprve dokonalá krátká hra z vás udělá kompletního hráče," vysvětluje Patrik. Konečně v hotelovém parku můžete na vlastním chipping nebo putting greenu potrénovat kdykoli i sami.

Mayrova kuchyně
Kuchyně, která byla v hotelu podle Mayra vyvinuta a přizpůsobena novým lékařským poznatkům, nabízí lehká, ale současně lahodná jídla. Individuálně sestavený jídelníček a pohybový program pod dohledem zkušených trenérů a fyzioterapeutů, stejně jako odpovídající symbióza školní a komplementární medicíny vám opět naladí formu!

Zdraví není cíl, ale cesta!
Na konci tohoto, byť krátkého pobytu je jisté jedno: zdraví není cíl, ale cesta, kterou musíte nastoupit ...projít tady a teď, abyste se dostali daleko ...co nejdále. Jako ideální výchozí bod, ale i jako kvalitní start pod dohledem odborníků bezvýhradně doporučuji Park Igls v krásném prostředí Tyrolska.
www.park-igls.at

GC Achensee -golf mezi horami a jezerem
Pohádkové jezero Achensee leží nedaleko Innsbrucku v nádherné alpské krajině obklopené horskými pásmy Karwendel a Rofan. Achensee je známé nejen svými jedinečnými přírodními krásami, ale i historickým a kulturním významem.

Na jeho břehu, v nadmořské výšce 950 metrů, se rozprostírá nejstarší golfové hřiště v Tyrolsku Golf- & Landclub Achensee. Založeno bylo v roce 1934 a dnes patří k nejkrásnějším hřištím v Evropě.

První jamka začíná hned v centru střediska Pertisau u klubovny. Po odpalu kráčíte vlastně mezi hotely a penziony. Za prvním greenem přejdete silnici a už se nacházíte v lese a postupně se dostáváte hluboko do údolí. Ač se nacházíte v Alpách, nenajdete zde žádná velká stoupání, nýbrž jen pozvolné svahy. Jsou tu četná koryta vyschlé řeky, kdy musíte opravdu umět mířit. Snad nejnáročnější je široké koryto na šestnácté jamce. Přestřelí ho jen ten, kdo vládne holí a dokáže odpálit aspoň stopadesátimetrovou ránu.

Výhled na tyrkysové jezero a všudepřítomné vzrostlé stromoví s modříny, borovicemi a buky propůjčují hře nezaměnitelný charakter. Golfové dráhy se nacházejí na úpatí horského masívu Karwendel na půvabných loukách s nádhernou alpskou flórou a stinnými jehličnatými lesy.

Za zmínku stojí i driving range, na kterém lze hrát z obou stran a jehož odpaliště jsou zastřešená. K dispozici jsou dva chipping greeny a jeden putting green.

Více informací
www.golfclub-achensee.at.